Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама троих детей

Похудеть без спорта: гречневая диета поможет?

Девочки ,кто нибудь худел без спорта ? Расскажите какие диеты были ?Хочу на гречневую диету ,будет толк нет? Заранее спасибо ❤️

6
похудениегречневая диетадиеты

Комментарии

marinash2303

Шевченко Марина

Мама дочки (6 лет), беременна (19 нед.)

Да просто исключите на ужин углеводы!и чтобы ужин был не позднее 19:00. И будет результат.Ну и естественно не есть сладости)А диеты эти вообще ни к чему.

anna8812958

Анна

Мама двоих (4 года, 15 лет)

Убрала хлеб ,выпечку .Спать ложусь в часа 3 ночи ем первый раз в 14:00 где-то ,потом в шесть какой то перекус йогурт творожный или два яйца вареных .За два с половиной месяца минус 11 кг

taisham28

Тая

Мама сына (3 года)

Прием пищи был один раз в день до 13:00, далее мелкие перекусы и все-типа кусочек сыра, или чай с фиником. А вот хлеб, мучное, сладкое, газированные напитки, всякие снэки, фастфуд я исключила. И впринципе уже привыкла так жить. 43 кг вес держится уже года 4-5,

semenovats

Татьяна

Мама дочки-младенца

Отказалась от сладкого, пью много воды

olzs

Оля

Мама двоих (младенец)

Я худею по методу порций, 3 раза в день по 200 г, все, что душе угодно) за месяц похудела уже на 5 кг )

nastasia98

Анастасия

Мама дочки (4 года)

Просто 1 раз за день питаться

Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?

Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!

Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не…

Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!