Нет сил и энергии: какой витаминный комплекс посоветуете?
Девочки, такое бывает у меня время от времени, но вот щас опять ,сил и энергии нет , никакого желания что либо делать. Раньше пробовала Милдронат ,вроде помогало . Но может есть какой-то витаминный комплекс ,кто знает ?
Люба ·Мама сына (6 лет)
Надо сначала выявить причину, дефициты или гормоны. Если все ок, то исправит это только хороший сон, меньше стресса, правильное питание и спорт. Я так в прошлом году искала, искала причину, все анализы хорошие. Более менее наладила свой образ жизни и стало все ок. А волшебной таблетки нет
·Ответить