Почему вес не уходит при правильном питании и тренировках?
Девочки,привет! Было ли у вас такое ,что месяц питаетесь чисто ,занимаетесь спортом 2-3 раза в неделю и ещё сидите на ИГ,а вес так и не сдвинулся . Тьфу-тьфу не страдаю лишним весом ,но после родов спустя 2 года хочу прийти к своему изначальному весу . Я не могу понять в чем причина . Сегодня пошла к эндокринологу ,буду сдавать анализы . Поделитесь опытом
Zarina·
Мама сына (7 лет)
Я)
В первый месяц пп и соблюдения кжбу ушло 3кг.
На второй месяц 1 кг вернулся. Вообще не поняла юмора.
Люди за 2-3 мес по 10-15кг скидывают на пп+кжбу.
Было так обидно, что столько нервотрепки с этой готовкой, мужу и сыну одно, себе другое. Эта гора контейнеров с едой и рюкзаком !
И такой вот смешной результат 😭
Бросила все.
Хотела скинуть 5-7 кг
Zarina··
Мама сына (7 лет)
@moldash.aiya, забудьте! Самое главное это объемы 👍🏻
Aiya··
спасибо ,что поделились опытом . Надо дальше продолжать 💪🏻
Zarina··
Мама сына (7 лет)
🤍🤍🤍