Режим для ребенка: что почитать/посмотреть и когда начинать?
Девочки, кто формировал своему ребенку режим, посоветуете, что адекватного на эту тему почитать/посмотреть? И когда вообще начинать нужно?
С остальными детьми не было особо режима, кроме как более-менее постоянного ухода на ночь. Но с 4-мя я без режима не вытяну😅
Комментарии
Мы первые два месяца больше ели-спали-какали 😅
А вот с 3 до 5,5 получается был режим ,встает в 7-8 утра от 1-2 ч (когда как) бодрствует , потом спит ну от 1 до 2-3 когда как повезет и далее 1-2 бодрствует и потом сон. В 8 уже укладывались в ночь.
Сейчас он встает так же в 7-8 далее 2 ч бодрствует потом сон от 30 мин до 1,5 часа , далее бодрствует ,сон и в 7 :30 укладывается в ночь .
По сути не особый режим,просто смотрю по ребенку ,но вроде и режим 😅
Ну вот я что-то такое смотрю) я думала есть лайфхаки какие-то 😅 но в принципе смотртеть по ребенку и все.
Имхо до 3-4 мес, пока ребенок не преодолеет первый серьезный кризис сна, о режиме вообще говорить бесполезно.
Да и в целом до года ребенок бурно растет и его ритмы меняются каждые пару месяцев. А также нервная система очень очень сильные изменения претерпевает. Поэтому в целом расписание ребенка регулярно сдвигается и те ритуалы,которые работали с 6 месячным, могут стать бесполезными в 7-8 (здесь месяцы условно приведены).
То есть режим как бы и есть. Но он постоянно меняется вплоть пока ребенок не перейдет на 1 сон.
Самые сложные периоды, имхо, это когда идёт транзиторный переход с большего количества снов на меньшее. Там режим становится понятием очень условным, нужно импровизировать 😁
Плюс, я обращалась к консультанту по сну, она тоже сказала, что в 3,5-4 можно начинать подбирать комфортный ритм дня. О режиме как таковом ещё речи даже не идёт
@maya.the.bee, вобщем буду смотреть дальше по ребенку. У меня вторая доска была такая, что в принципе часы дневного сна, когда их было два и потом стал один всегда были +- одинаковые. Это уже сильно облегчало планирование жизни
После 4х месяцев появляется режим более-менее стабильный, с тремя снами, потом месяцев в 7-8 с двумя, щас вот у нас два сна и наверное около года перейдем на один 😅 я смотрела в гугле просто по табличкам сна на возраст, у нас почти всегда все совпадало, но конечно все индивидуально. Но я сама прям очень бьюсь за режим, иначе не могу жить 🙈