Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
togzhan
togzhan

Как стать красивым дома с ребенком? Челлендж на 30 дней!

1 из 4

Всем привет я начинающий блогер ☺️ можно в топ

мама в декрете давайте поможем друг - другу ❤️ хочу доказать что и дома сидя можно быть красивым , убрать сутулость , живот без всяких курсов и фитнес зала даже с ребенком . Еще сейчас везде негатив хочется жить счастлива 😊 давайте видеть только хорошее

На фото я до и после

https://www.instagram.com/togzhanka_97?igsh=MXVtaHUxcjdjZHdmOA%3D%3D&utm_source=qr

Я тоже взаймно полаикаю и подпишусь ❤️

Завтра начну челлендж 30 давайте вместе осанку сделаем красивым ☺️ отчета буду ждать ❤️

69
блогер в декретекрасота домачеллендж осанка

Лучший комментарий

Комментарии

lsembekova

Ляззат

Мама троих детей

У кого новорожденный ребенок? 😇

Измерьте уровень билирубина вашего малыша без крови у нас через кожу✅✅✅

Фотолампы от желтухи🤲🏻🙏🏻.

Если вдруг будем нужны: fotolampa_baby наша страничка в инстаграм. Заходите там много полезного 🌺🌹

Лампы от желтушки новопожденных по разным ценам.

87072168093 ✅

kam.ok.

Кэм

Умница

amiralieva97

togzhan

Спасибо ☺️

dinara082

Didi

Мама троих детей

Крутой результат🔥 когда начинаем?)

amiralieva97

togzhan

Добрый вечер ! Завтра начнем обязательно ☺️♥️

bayer_zhanar

Жанар

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Хочу к вам на исправление осанки

amiralieva97

togzhan

Хорошо давайте завтра челлендж начну

bayer_zhanar

Жанар

Мама двоих (2 года, 6 лет)

О круто

miss0828

Liya

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Подписалась.

amiralieva97

togzhan

❤️♥️♥️♥️

delfino

mrs.Delfino

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Это все дома можно ? Добиться результата

delfino

mrs.Delfino

Мама двоих (3 года, 5 лет)

@amiralieva97, давайте добавьте в группу

delfino

mrs.Delfino

Мама двоих (3 года, 5 лет)

@amiralieva97, если будете создавать группу)

amiralieva97

togzhan

сегодня закинула в инстаграм челлендж ❤️

nadincash

Nadine

Мама сына (2 года)

Подписалась со своих трех страниц )) тоже надо бы спиной заняться

amiralieva97

togzhan

Спасибо большое ☺️сейчас взаймно подпишусь ❤️🌹

amiralieva97

togzhan

Да попробуйте 3 дня хотя бы по 5-10 мин по 20 раз вот в шоке будете и в привычку поидет

serikovna01

serikovna

Мама двоих (младенец)

Подписалась на вас) мы оказывается с вами соседи 👋🏻

amiralieva97

togzhan

О классно можем вместе гулять во дворе 😍

serikovna01

serikovna

Мама двоих (младенец)

даа)

dosmuhalenaa

Елена

Мама четверых детей

Вы большая умница я тоже так хочу

amiralieva97

togzhan

Спасибо большое верьте в себя у вас получится

fyy

Fyy

Мама двоих (младенец)

А можно коротко, что делали?

amiralieva97

togzhan

Каждый день по 20 -30 раз

amiralieva97

togzhan

И еще другие виды

anyuta.redhead

Анна Хоменко

Мама сына (5 лет)

Пилатес вам в помощь) даст вам шикарный результат по 30 минут в день

abigail2022

Abigail

Мама дочки (2 года)

Ищу такой рашгард) подскажите где купили?

amiralieva97

togzhan

Тут покупала

mirtrudmai

San

Мама двоих (младенец)

Классный результат!

ooooops

Oooooops🫦

Мама сына (2 года)

Вы делитесь упражнениями?

amiralieva97

togzhan

Конечно на странице все бесплатно 😀♥️❤️

ooooops

Oooooops🫦

Мама сына (2 года)

к сожалению не понимаю казахский язык) но блог 🔥 удачи вам

amiralieva97

togzhan

здравствуйте на русском блог тоже веду упражнения посмотрите

tramtamtam

Happy

Мама четверых детей

Вот вы крутышка!

amiralieva97

togzhan

Уау спасибо ❤️

amiralieva97

togzhan

И вы❤️

akmiins

Omletka

Мама двоих (1 год, 4 года)

Подписалась

amiralieva97

togzhan

Спасибо ❤️🌹

akmiins

Omletka

Мама двоих (1 год, 4 года)

Ваау

saisii

sssssss

Подписалась

amiralieva97

togzhan

Спасибо ❤️😍

anyuta.redhead

Анна Хоменко

Мама сына (5 лет)

Ну наконец тут еще одна такая мама, которое просто берет и делает👌🔥огонь результат, красотка

anyuta.redhead

Анна Хоменко

Мама сына (5 лет)

@loli_poli ну тогла мы с автором поста можем обсуждать, что у нас отжимания прибавились, еще сантиметр ушел в объёме и так далее)

amiralieva97

togzhan

да классно ☺️

loli_poli

Mama

Мама дочки (7 лет)

@ya_lyubima, 😂😂😂😂😂

mayamuratqyzy

Мая

Мама дочки (1 год)

Красотка🔥

amiralieva97

togzhan

Спасибо и вы ♥️❤️

aiya_happy

Айя

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Вот это апгрейд 🔥

amiralieva97

togzhan

Уау спасибо ☺️ желаю вас счастья

ayim86

Айка

Мама сына (2 года)

Какая вы молодец 😍тоже страшна сутулая😭

amiralieva97

togzhan

Спасибо большое раньше каждый день откладывала когда ходила прямо не могла дышать воздуха не хватало как начала заниматься сама дома все прошло сейчас хожу гордой головой прямо и дышу нормально все получится и у вас главное верьте в себя

amiralieva97

togzhan

Попы не было попа появилось даже 😀

aray18

Арай

Мама троих детей

Все ушло, главное сиськи остались 😁

amiralieva97

togzhan

😀😀😀 тоже надо подтянуть до него еще доиду

lazycrazykitty

Оксана/Зефирные Букеты

Мама двоих (3 года, 8 лет)

С рабочей страницы подписалась на вас

amiralieva97

togzhan

Спасибо большое ☺️

tasha93

Т.

Мама сына (8 лет)

Уф уф 🔥 вы крутая!!

amiralieva97

togzhan

Уау спасибо ☺️ вы тоже ❤️

din.omar

Dinara

Мама дочки (7 лет)

Результат 🔥🔥🔥

amiralieva97

togzhan

Спасибо большое ☺️

lillyallen

Lilly Allen

Мама двоих (1 год, 4 года)

Подписалась 👌удачи вам , тоже хочу сутулость убрать

amiralieva97

togzhan

Спасибо большое ☺️❤️

Переразыграю креманки, нужны самовывоз или оплата такси

Девочки💚 2 креманки, которые я разыграла девочки не забрали , одна оказалась с Буйнакска , другая не захотела оплачивать такси. Так вот, я сегодня переразыграю 🥰 и пожалуйста 🙏 пишите те, кто может сам забрать или согласны оплачивать такси❤ С Вас лайк и любой комментарий, чем больше , тем больше шансов ☺