Как стать красивым дома с ребенком? Челлендж на 30 дней!

Всем привет я начинающий блогер ☺️ можно в топ

мама в декрете давайте поможем друг - другу ❤️ хочу доказать что и дома сидя можно быть красивым , убрать сутулость , живот без всяких курсов и фитнес зала даже с ребенком . Еще сейчас везде негатив хочется жить счастлива 😊 давайте видеть только хорошее

На фото я до и после

https://www.instagram.com/togzhanka_97?igsh=MXVtaHUxcjdjZHdmOA%3D%3D&utm_source=qr

Я тоже взаймно полаикаю и подпишусь ❤️

Завтра начну челлендж 30 давайте вместе осанку сделаем красивым ☺️ отчета буду ждать ❤️

блогер в декрете красота дома челлендж осанка

Лучший комментарий

togzhan25.04.2024

https://www.instagram.com/togzhanka_97?igsh=MXVtaHUxcjdjZHdmOA%3D%3D&utm_source=qr

Я тоже взаймно полаикаю и подпишусь ❤️

Завтра начну челлендж 30 давайте вместе осанку сделаем красивым ☺️ отчета буду ждать ❤️

Спасибо большое раньше каждый день откладывала когда ходила прямо не могла дышать воздуха не хватало как начала заниматься сама дома все прошло сейчас хожу гордой головой прямо и дышу нормально все получится и у вас главное верьте в себя

togzhan25.04.2024

Попы не было попа появилось даже 😀

Айя25.04.2024

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Вот это апгрейд 🔥

togzhan25.04.2024

Уау спасибо ☺️ желаю вас счастья

Мая25.04.2024

Мама дочки (1 год)

Красотка🔥

togzhan25.04.2024

Спасибо и вы ♥️❤️

Анна Хоменко 25.04.2024

Мама сына (5 лет)

Ну наконец тут еще одна такая мама, которое просто берет и делает👌🔥огонь результат, красотка

Анна Хоменко 25.04.2024

Мама сына (5 лет)

@loli_poli ну тогла мы с автором поста можем обсуждать, что у нас отжимания прибавились, еще сантиметр ушел в объёме и так далее)

togzhan25.04.2024

да классно ☺️

Mama25.04.2024

@ya_lyubima, 😂😂😂😂😂

sssssss25.04.2024

Подписалась

togzhan25.04.2024

Спасибо ❤️😍

Omletka25.04.2024

Мама двоих (1 год, 4 года)

Ваау

Omletka25.04.2024

Мама двоих (1 год, 4 года)

Подписалась

togzhan25.04.2024

Спасибо ❤️🌹

Happy25.04.2024

Мама четверых детей

Вот вы крутышка!

togzhan25.04.2024

Уау спасибо ❤️

togzhan25.04.2024

И вы❤️

Oooooops🫦25.04.2024

Мама сына (2 года)

Вы делитесь упражнениями?

togzhan25.04.2024

Конечно на странице все бесплатно 😀♥️❤️

Oooooops🫦25.04.2024

Мама сына (2 года)

к сожалению не понимаю казахский язык) но блог 🔥 удачи вам

togzhan27.04.2024

здравствуйте на русском блог тоже веду упражнения посмотрите

San25.04.2024

Мама двоих (младенец)

Классный результат!

togzhan25.04.2024

https://www.instagram.com/togzhanka_97?igsh=MXVtaHUxcjdjZHdmOA%3D%3D&utm_source=qr

Я тоже взаймно полаикаю и подпишусь ❤️

Завтра начну челлендж 30 давайте вместе осанку сделаем красивым ☺️ отчета буду ждать ❤️

Abigail25.04.2024

Мама дочки (2 года)

Ищу такой рашгард) подскажите где купили?

togzhan25.04.2024

Тут покупала

Fyy25.04.2024

Мама двоих (младенец)

А можно коротко, что делали?

togzhan25.04.2024

Каждый день по 20 -30 раз

togzhan25.04.2024

И еще другие виды

Анна Хоменко 25.04.2024

Мама сына (5 лет)

Пилатес вам в помощь) даст вам шикарный результат по 30 минут в день

Елена25.04.2024

Вы большая умница я тоже так хочу

togzhan25.04.2024

Спасибо большое верьте в себя у вас получится

serikovna25.04.2024

Подписалась на вас) мы оказывается с вами соседи 👋🏻

togzhan25.04.2024

О классно можем вместе гулять во дворе 😍

serikovna25.04.2024

даа)

Nadine 25.04.2024

Подписалась со своих трех страниц )) тоже надо бы спиной заняться

togzhan25.04.2024

Спасибо большое ☺️сейчас взаймно подпишусь ❤️🌹

togzhan25.04.2024

Да попробуйте 3 дня хотя бы по 5-10 мин по 20 раз вот в шоке будете и в привычку поидет

mrs.Delfino25.04.2024

Это все дома можно ? Добиться результата

mrs.Delfino26.04.2024

@amiralieva97, давайте добавьте в группу

mrs.Delfino26.04.2024

@amiralieva97, если будете создавать группу)

togzhan26.04.2024

сегодня закинула в инстаграм челлендж ❤️

Liya25.04.2024

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Подписалась.

togzhan25.04.2024

❤️♥️♥️♥️

Жанар25.04.2024

Мама двоих (2 года, 6 лет)

О круто

Жанар25.04.2024

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Хочу к вам на исправление осанки

togzhan25.04.2024

Хорошо давайте завтра челлендж начну

Didi25.04.2024

Мама троих детей

Крутой результат🔥 когда начинаем?)

togzhan25.04.2024

Добрый вечер ! Завтра начнем обязательно ☺️♥️

Кэм 25.04.2024

Умница

togzhan26.04.2024

Спасибо ☺️

Ляззат26.04.2024

Мама троих детей

У кого новорожденный ребенок? 😇

Измерьте уровень билирубина вашего малыша без крови у нас через кожу✅✅✅

Фотолампы от желтухи🤲🏻🙏🏻.

Если вдруг будем нужны: fotolampa_baby наша страничка в инстаграм. Заходите там много полезного 🌺🌹

Лампы от желтушки новопожденных по разным ценам.

87072168093 ✅

Угадайте мой любимый мем по описанию!

Мамы делятся любимыми мемами и угадывают их. Присоединяйтесь к игре!

у кого девочки в животиках ? ☺ давайте будем знать друга друга 😂

Куда бы вы уехали прямо сейчас: места мечты мам

Мамы делятся, куда бы отправились в путешествие мечты — Байкал, Камчатка, Сахалин, Мурманск. Присоединяйтесь к обсуждению и покажите фото вашего идеального места!

Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам

Мамы играют в угадайку: описывают свой знак зодиака без названия. Присоединяйтесь к игре и попробуйте угадать знаки других участниц!

Переразыграю креманки, нужны самовывоз или оплата такси

Девочки💚 2 креманки, которые я разыграла девочки не забрали , одна оказалась с Буйнакска , другая не захотела оплачивать такси. Так вот, я сегодня переразыграю 🥰 и пожалуйста 🙏 пишите те, кто может сам забрать или согласны оплачивать такси❤ С Вас лайк и любой комментарий, чем больше , тем больше шансов ☺

Как стать красивым дома с ребенком? Челлендж на 30 дней!

Лучший комментарий

Комментарии

Угадайте мой любимый мем по описанию!

у кого девочки в животиках ? ☺ давайте будем знать друга друга 😂

Куда бы вы уехали прямо сейчас: места мечты мам

Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам

Переразыграю креманки, нужны самовывоз или оплата такси