ЧНП - три буквы, которые заставляют дрожать от ужаса каждую мамочку
ЧНП, или частые ночные пробуждения - ситуация, когда малыш просыпается ночью чаще, чем его организму требуется утолить голод.
Пробуждения могут происходить каждые 40-60 минут, и каждый раз ему требуется помощь для продления сна.
Какие основные ошибки совершают мамы, столкнувшись с ЧНП?
‼️Терпят проблему. Ждут, что ребенок сам перерастет. Закончатся колики, прорежутся зубы, завершится ГВ, исполнится 2 года и так до бесконечности. Пока вы терпите, проблема только усугубляется .
Если в течение 2 недель ситуация не стабилизируется, то проблема не решится сама - она требует ваших действий.
‼️Сравнивают своего малыша с другими. Одна мамочка на детской площадке не дает спать днем, чтобы крепче спал ночью, вторая держит строгий режим по часам, третья ждет пока сам уснет - всё это работает для детей этих самых мамочек. У вашего ребенка могут быть совершенно другие причины проблемы и они будут требовать совершенно другого подхода в решении проблем!
✅Не бывает одинаковых детей. Каждый малыш индивидуален, а значит то, что подходит одному, может навредить другому.
‼️Решают проблему бессистемно. Сегодня
попробую сократить сон - не помогло. Завтра разбужу раньше - странно. Может забрать грудь совсем? Или уложить с папой? Странно, что ничего из этого не сработалой Подобные импульсивные решения только путают малыша и усиливают частоту пробуждений. Мало установить истинную причину, важно правильно внедрить меры коррекции проблемы и дать малышу время адаптироваться к новым условиях. И тут важно понимать, что не сразу проблема может уйти. Возможно выбранный вами способ решения не подходит для вашего ребенка. Тогда нужно набраться терпения и в течение нескольких дней протестировать другой подход.
Кажется все сложным и опускаются руки❓
🚨Спешу вас обрадовать‼️
проблему ЧНП можно решить за 1-3 недели. Длительность работы зависит от причины проблемы. Помогу установить причину и дам четкий план действий по её устранению.
Приходи на консультацию и начни спать свои крепкие сны 😴
Подписывайся на мой профиль @an__navasileva, здесь всё про крепкий и качественный сон малыша