Добрый день! Девочки,кому на фоне анемии , при дефиците витамина B12,назначали его принимать?в какой форме и дозировке?
Если думаете принимать, то лучше спрей в рот. Он усваивается через ротовую полость, но если проблемы сильные, то он не усвоится ни в каком виде.