Массаж не грубый, сцеживания, промывала грудь под душем с тёплой водой и сцеживалась, ребенку дать грудь ( п.с.: это единственное что мне помогло), мама мне пеленку грела и говорила прикладывать к больному месту
@aigulsarymova была, 38-39 дня 4 жарила, потом как грудь ребёнку дала резко упала в этот же день, ребенок лучше лактастаз рассасывает говорят вот я и решила попробовать и помогло. До этого сцеживала ей молоко и докорм смесью, и видимо не всё сцедила из обеих грудей, уплотнения там были сильные...