Путь к себе: от антидепрессантов к принятию

Девочки, наверное те, кто меня давно знают, в курсе что в свое время я пила антидепрессанты. В тот момент, когда уже тяжело было жить и вставать с кровати.

Пропив курс мне стало лучше, но даже когда я принимала таблетки и мне было хорошо, у меня было такое ощущение, что эта "хорошесть" какой-то шлейф, одеяло, которое спрятало что-то очень плохое где-то внутри.

Потом мне случайно дали контакт психолога. И я стала к ней ходить с февраля. За это время мы проработали трудное рождение моей дочки, смерть моего мужа. Благодаря сеансам с этим специалистом часть камней с моих плеч ей упало.

Вчера у нас было практика в ходе которой я вдруг поняла, что я себя ненавижу. Ненавижу себя и свою мать. Ненавижу до дрожи, настолько я себя противна, что жить не хочется. Для меня было открытием свое отношение к себе. Я думала, что люблю себя, а оказалось вот так. Предстоит долгая работа принятия себя. Но я уверена, что мы справимся.

Хороший психолог это конечно круто, так много о себе узнаешь, думаешь что тебя волнуют одни вещи, а оказывается внутри скрыто совсем другое. Удивительная, конечно штука, человеческая психика!