Восстановление после кесарево: как?

Не висит 🤷‍♀️ со временем пришла в свою форму.

После бандажа послеоперационного, в котором ходила месяц, носила утягивающую майку для помощи органам и коже ссылка

Чтобы молоко наладилось и не пропало, мой врач мне полгода тренироваться не разрешала, хотя в роддоме сказали, что через месяц можно (если не гв, то да, рисков не столько), но разрешала вакуум делать. Ну и отёки сказали могут полгода сходить, хотя пресс более менее через 3 месяца вернулся. Но дайте организму время, не торопитесь, потом в зале всё, что останется, сгоните.

Сам втянулся) но спустя где то месяца 4 только

Меньше мучного и сладкого кушать, и лично я смогла начинать делать упражнения на живот спустя только 4 месяца, до этого мне было не оч комфортно выполнять их

А так потом ребенка будете все больше и больше таскать - похудеете знатно и все само подтянется 😁

Он постепенно сам уйдет, у вас еще мало времени прошло , я носила корсет послеоперационный , а потом утягивающий , но опять же зависит от самого организма, у кого то живот сам уходит без усилий, а кому то надо подключать спорт и питание , я вот до сих пор восстанавливаюсь🫠🫠живот почти ушел, а вот кожа от него висит 🫠🫠но знакомые , у кого было ем, успокаивают, что и кожа со временем еще подтянется 🤷🏼‍♀️