Мотивация для похудения
Давно хотела это сделать 😂
Здесь да и вообще везде очень часто ищут чаты худеющих для поддержки и мотивации. Но я всю жизнь по другую сторону) в борьбе за каждый кг, которые на глазах тают от любого стресса, сбоя питания, болезни и т.д.
И мне тоже иногда нужна мотивация и поддержка. Вот сейчас прям чувствую очень нужна🙏 чтоб не сдаться на пол пути к своему идеальному телу.
Если тут есть желающие составить компанию по наращиванию мясца в нужных местах давайте объеденимся)
Комментарии
Я с вами мысленно 😅😅. Тоже всегда обращала на это внимание на худых совсем забили все типо нам повезло 😅
Как я вас понимаю🫠 но у меня совсем печалька…
@natalli-di-, учитывая мою работу, можно сказать ,что немного да😂
@the_fox_mother а кем работаете? 👀
@natalli-di-, младший воспитатель на яслях🫠😂
А что у вас за курточка такая классная?
@monavi.taobao женские такие около 5тыс. К фемили лукам у меня особая любовью 🫶можно одном стиле👌
@natalli-di- спасибо за подробный ответ! Значит теплый материал, несмотря на то, что он тонкий. Видела в Инстаграме вашем, что шьёте горнолыжные костюмы. Я на лыжах не катаюсь, а хожу по городу в таком. Мой костюм уже старенький и такая марка уже не продается или 40+ тыс. Если у вас сшить комбез или костюм, для активных зимних прогулок, то сколько примерно будет стоить? Диапазон цен?
@krasananas ну они не совсем горнолыжные, больше как раз прогулочные) там у меня вроде только штаны выложены 🫣 😂думаю 15-20 будет в среднем
Тоже в ваших рядах, но никуда не стремлюсь. Мне комфортно в своих 52. Да, может попы не хватает и хотелось бы побольше, но моя лень выше желания видимо 🤣
Но если все таки надумаете присоеденяйтесь) у меня с ленью тоже не просто, но в компании мне точно легче с ней справляться😅
@natalli-di- а как планируете набирать? Чтобы набрать мышечную массу, нужно кушать за двоих и соблюдать КБЖУ. Плюс подкачивать там где не хватает.
Я до первой беременности этим занималась, был результат, потом случился первый сын и все мои старания пошли на дно. Так и не вернулась к системе
@monavi.taobao ну да принцип вообще тот же что с худеющими - тренировки, активность, подсчёт бжу. Только ккал в профиците. Я сейчас все это делаю. У меня есть план действий на мне проверенный уже☺️ моя проблема в стабильности. Вроде и мотивация есть, а вот что то идёт не так в других сверах жизни и я бросаю, потом все возвращаю с усилием и так по кругу. Надо преодолеть этот кризис как то
Я всю жизнь не более 50 кг, тоже раньше думала, что нужно пополнеть. А сейчас, читаю ваш пост и думаю, а он нужен лишний вес? Почему вы решили набрать вес?
До лишнего веса мне ещё набирать и набирать😂тем более я стремлюсь набрать не вес, а мышечную массу. Почему? Потому что знаю как я круто могу выглядить и чувствовать себя, хочу жить в этом ощущении ☺️
Девушки если есть желание присоединяйтесь к чату🤗
ссылка