Всем большое спасибо)
Сегодня у дочери первый сон прям затянулся (обычно первый спит 30-40мин, сегодня 1,5 ч), и на второй укладывала целый час, поспала мин 50, хотя обычно второй был 2 часа уже как несколькомесяцев.
Плюс в ночь стала уходить позже, если раньше в 20.00 уже спала, последние несколько дней позже 21.00, раньше не укачаешь.
Вот и думаю, пора попробовать переходить?
В 1,3 стал плохо укладываться на второй сон. Плюс к тому была поездка. Немного задержала время бодрствования, чтобы проспал 2 часа в машине. А он и не уснул... С этого момента решила попробовать. Но у нас первое ВБ было три часа. Чтобы не уснул заранее(самозасыпание ) выходили на прогулку. Сначала дотягивала до 4х, сейчас 4,5-5.
Из плюсов если раньше в ночь укладывали в с 11 ночи до 12, сейчас в 7-8 вечера. Но появился ранний подъем.
И ещё перешли на самозасыпание на все сны.
Спасали прогулки на улице. В коляске ездит спокойно,не капризничает. А если дома этот час затягивать: капризы, спотыкается на каждом ходу. моих бы нервов не хватило.
Когда, при подъему в 7 утра и отбое в 21:00 , второй сон уже не влезал. Дочь сама перевелась на один сон. Ну и сумма одного сна стала почти равна двум снам
По факту сама перевела в 1.4 где-то, второй сон поздно был и из-за этого поздно уходил в ночь, вставал так же рано. Плюс началось лето, жара, нужно было выходить гулять пораньше, а у него в это время первый сон начинался, начали выходить гулять и потихоньку сдвигать сон, так и перешел, по времени спал один сон как два. Наладился уход в ночной сон и по нему видно было, что лучше стало