Как поднять иммунитет взрослому: действенные методы и реальные способы, когда часто болеешь? Советы!
Девочки , посоветуйте действенные методы, чтобы поднять иммунитет взрослому?
Это вообще реально ?
В конце марта приболела дочь, я с ней за компанию. С тех пор я не была здорова ни одной недели. 2 дня здорова-3 дня с соплями и больным горлом. Уже сил никаких нет. Один день погуляли , на след день опять болею 🤧 я уже не могу так , сил нет 😩
Светлана·
Мама сына (4 года)
Сдайте анализы на дефициты. Поменяйте питание. Нужно поднимать иммунитет, точечно закрывать дефициты
Эрика··
Мама дочки (2 года)
Кстати да , мой мозг уже даже не сообразил, что стоит сдать анализы , спасибо 👌☺️
Светлана·
Бак посев сдавали? Может к лору сходить?
Эрика··
Мама дочки (2 года)
Нет, мне не добраться никак к врачу было
Видимо , стоит поискать врача грамотного еще
Алина·
Мама троих детей
Для горла мне лизаты бактерий помогли. У меня похожая ерунда была. Плюсом все лимфоузлы на горле отекали и болели