Питание на ГВ
Всем привет! Как питаетесь на гв? Ограничиваете ли себя в чем то? Залезла в интетнет и лучше не не лазила, можно только воздухом питаться и куриной грудкой 🤣🤣
Комментарии
Все ем. Но буду убирать печень ,масло , хлеб, сгущёнку. А то подсела я на это и прёт уже так не хило.
Ела все, иногда будто беременная, хотелось какой то фигни и в большом количестве. Пила газировки много, Тархун прям заходил на ура. Колик не было, газики в пределах нормы.
А так мне и куриную грудку запрещали))
Диет нет, ешьте все в адекватных человеческих количествах
Здравствуйте, я консультант по грудному вскармливанию, рекомендую прочитать статью
ссылка
Нет, мне и так стрессов в жизни хватает 😂 осторожничаю только с молочкой, тк у самой проблемы с ней были до беременности
Держалась диеты в первый месяц и прием покое сказали «нужна госпитализация»
Написала отказ и стала кушать все подряд
Сразу стало легче😂
Ешьте все что душе угодно, в пределах разумного конечно
@saggitariys ГВ это не болезнь.
Ваше обычное питание. Разумное...ну Вы понимаете, что торт можно...кусочек, весь не надо...клубника...несколько ягод, попробовать, посмотреть реакцию...килограмм не надо...аллергии на ГВ не бывает, но могут быть индивидуальные реакции (когда неоднократно замечаете, поела огурцы, ребенка сыпет, какой-то стул странный и газы как из пушки), тогда поменьше есть этого продукта...всякими жёсткими ограничениями Вы сделаете хуже себе и всё
Я и до ГВ не ела что попало) поэтому ем все тоже самое, кроме то, на стоик меня аллергия: молочное, белок яйца, морское. Ну и глютен это уже целенаправленно