Я после кесарева использовала (разница с ер лишь в том, что после операции позже начинать можно), было спасением. Тело быстро меняется, бенкунг всегда подгоняется под его новую форму, очень облегчал жизнь, помогал ходить без ощущения аквариума внутри)

Раза 3 первых трудно было подвязаться, просила мужа помочь, а дальше как по маслу за 15-10-5-3 минут справлялась

Мне бабушка такой сшила. Замотала два раза, могу отдать вам

Клевая штука)
Лично не пользовалась( руки не дошли.
Но проходила курс и там о нём много говорили.

Послушаю