Виктория
nenutriciolog
Виктория ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Яблочная галета ПП

post image 1
post image 2

Яблочная галета🍎

#безсахара #Безмолока #Безглютена

Обожаю сочетание яблоко+изюм+корица🤤

Ингредиенты:

Для коржа

🌱 Овсянка 200гр

🌱 2 яблока

🌱Разрыхлитель 7гр

🌱 Щепотка соли

🌱 2 ч.л. сока лимона

🌱 Заменитель яйца или 1 яйцо

Для начинки:

🌱 Яблоки 2шт

🌱 Горсть изюма

🌱 1ч.л. корицы

Еще больше рецептов на канале

ссылка

Приготовление:

✔️Для начинки яблоки порезать на кубики, добавить корицы, немного воды и поставить варить на средний огонь (минут 15)

✔️Залить изюм горячей водой

✔Готовим основу. Овсянку пробить в блендере до состояния крошки

✔Добавить соль, разрыхлитель, перемешать

✔️Яблоки с соком лимона пробить в блендере до состояния пюре

✔️Смешать пюре с овсянкой и яйцом (у меня смесь "заменитель яйца") до однородной массы

✔️Влажными руками распределить массу по форме, формируя борты

✔Варёные яблоки смешать с изюмом (можно добавить еще рубленные орехи) и выложить в центр формы

✔Выпекать в разогретой до 180°С духовке 30 минут

✔️Наслаждаемся😋

#Рецепты #Безглютена #Безмолока #Безсахара #Сладости #ппсладости #Выпечка

20.04.2024
9

Комментариев ещё никто не написал.