Нужно ли принимать витамин D взрослым?

Сама тоже пью. Но мне вот интересно, раньше никто не парился, мои родители и родственники, например, никогда не пили на постоянной основе ничего, только в период лечения и ни у кого не было никаких серьезных заболеваний или плохого самочувствия (не считая нечастых болезней). Так почему сейчас такая тенденция на эти витамины? Омега, витамин Д, магний и т.п. это же сума сойти можно😂

Постоянно. Дозировку врач назначает. Сдайте кровь, чтобы понять его количество и оттуда уже будет понятно дозировка

С месяца постоянно, сама тоже пью. Дочке даю 3000, себе 5000

Даю постоянно сыну.

Сама пью, когда не забываю.

Мне педиатр говорила что с октября по апрель,а там надо смотреть по анализам

Всем детям даю круглый год , начиная примерно с 2х недельного возраста . Дозировку только потом корректирую по анализам.

Круглогодично надо пить и детям и взрослым.

Муж пьет курсом 2 мес 2 р в день по 1 табл в дозировке 2000 , ему назначил терапевт

У ребенка от него то сон плохой, то запор, то аллергия... Давать перестали.

Я и сама его пью постоянно, если не забываю

Тоже надо, обычно где-то 2000 дозировка.

Летом в Ростове можно и 1000.

Но у взрослых часто бывает дефицит, а если раньше не принимали так точно будет.

Поэтому в идеале надо сдать анализ до начала.

Если дефицит, то 5000 где-то может дозировка быть.

Я практически постоянно даю.

Взрослым тоже надо говорят

Его и взрослым нужно пить на постоянной основе в профилактической дозе. И хотя б иногда уровень проверять, чтоб дозировку корректировать.

До 3 лет проф дозировка 1500 МЕ

Его всем пить надо)и детям и взрослым

Как я поняла его всем постоянно пить надо 😀😀так везде написано🤷‍♀️

Тоже давать надо