ничего не говорите мне . Та же проблема , какие диеты только не испробовала . И интервальное голодание , и низко углеводная диета , помогло только когда калории считала , но я там ела меньше 1400 калорий и срывалась все разы . Срывалась ТАК , что набирала ещё больше чем скинула ! при всем при этом я не ем мясо . То есть мифы про вегетарианцев , что все худые доходяги - не про меня )
Если нет проблем с гормонами щитовидки, то виновато большое количество потребляемых ккал, чудес к сожалению не бывает. Мочегонные средства не так безобидны. Попробуйте вести дневник, того, что едите хотя бы пару дней, тогда Вам все сразу видно станет, в чем беда.
Аврора·
Все это ерунда . Возможно будет жидкость выводить , как мочегонное действовать и все .
Чтобы похудеть , как ни тяжело осознавать это , надо меньше есть 🤪
Наталья··
Мама сына (4 года)
Я вот много не ем и жирею, правильно сказать нужно правильно питаться. А мы всё на бегу , перекусили и ладно
Аврора··
ничего не говорите мне . Та же проблема , какие диеты только не испробовала . И интервальное голодание , и низко углеводная диета , помогло только когда калории считала , но я там ела меньше 1400 калорий и срывалась все разы . Срывалась ТАК , что набирала ещё больше чем скинула ! при всем при этом я не ем мясо . То есть мифы про вегетарианцев , что все худые доходяги - не про меня )
Юлия·
В ожидании первенца
Тоже не верю в эту фигню. Лишняя жидкость уходит, а дальше тупик.
Надо думать, что в рот кладешь и больше ходить))
Любовь·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Как помощник при пп - да. Если продолжать есть также всякую фигню, то не поможет
Любовь··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ну плюс конечно минимальные нагрузки, хотя бы пробежка.
el_le_36·
В ожидании первенца
Дрейн от отеков. Хорошо помогает. Но это просто мочегонное! Проще травки мочегонные взять.
Виктория ·
Мама дочки (1 год)
Только вкупе с питанием если, результаты отличные с ним у знакомых, но иначе смысла нет.
Нужны в этом плане хоть какая-то дисциплина внутренняя и настрой
Анна·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Если нет проблем с гормонами щитовидки, то виновато большое количество потребляемых ккал, чудес к сожалению не бывает. Мочегонные средства не так безобидны. Попробуйте вести дневник, того, что едите хотя бы пару дней, тогда Вам все сразу видно станет, в чем беда.
Наталья··
Мама сына (4 года)
Есть проблемы с щитовидкой
Анна··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
тогда в идеале все это делать с врачем эндокринологом.
Наталья··
Мама сына (4 года)
записалась к Рябовой в клинику капачинской
Альменова Ольга·
Мама сына (10 лет)
Если почитать описание, то становится все понятно - очередной околонаучный бред.