Алсу
matyrim
Алсу·В ожидании первенца

Помогают ли упражнения легче родить? Советы для первых родов на 36 неделе

Девочки, как думаете, помогают ли все эти упражнения легче родить? У меня вот уже почти 36 недель, а я ничем не занимаюсь и не занималась. Надо ли вообще?

И какие видео можете посоветовать посмотреть про роды, чтоб хоть как-то понимать наверное, вообще ни одного не смотрела и не готовилась. А беременность первая. Или может и этого не надо? Чтоб жути не нагонять?) пока я спокойная)

Комментарии

redgirl666
Red Girl·Мама дочки (7 лет)

Мне спорт помог. Но я занималась с первых недель

Нравится Ответить
rayanabik
Раяна ·Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)

Какие все эти?

Я ходила офлайн на курсы перед родами. Там нас прям посадили и показали как ногами толкать, руками тянуть, подбородок прижать к груди. Мне помогло не растеряться.

Растяжка влагалища анальным растяжителем тоже помогла, без разрывов можно сказать с кайфом родила.

Дышать схватки - все виды дыхания делала, каким на этих же курсах учили - вообще не сработало у меня было больно очень

Нравится Ответить
koteira
Алина Ковалева·Мама сына-младенца

Тренировала всю беременность дыхание, на схватках кроме ДА БЛЯЯЯЯ вообще ничего не могла сказать😂 сразу все тренировки забылись

Единственное что - я Кегеля делала, без разрывов родила🤷🏻‍♀️ не знаю, связано или нет.

Нравится Ответить
yd.v
mom·Мама двоих (младенец)

Я думаю стоит посмотреть видео про технику дыхания, позы на схватках, чтоб вы могли испробовать все для облегчения. А вот на счет родов, даже не знаю, у всех все индивидуально в этом плане и каждые роды разные даже у одной женщины. Просто посмотреть в принципе процесс, на каком этапе как готовится ребенок и продвигается, возможно да. Я просто на ютубе смотрела.

Нравится Ответить
semisveta
Просто Света·Мама двоих (младенец)

+++.

Нравится Ответить
sssueta
А·Мама двоих (младенец)

конечно) дыхание тренируйте хотя бы

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3163 комментария →
Ольга
ata_ta
Ольга·Мама сына (4 года)

Ностальгия по резинке

post image

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

127594
obraztsova845 Божечки как вспомню аж вздрогну когда эти шарики бусинки в волосах путались бррр Но модные были жутко
anasti-km Блин, не было такой 🤣
Читать все 2777 комментариев →