Девочки, а есть те , у кого дети возраста 8-9 лет рано ложатся спать? 🤔.
Мы с рождения рано уходили на ночной сон. И с возрастом ничего не менялось. Сдвинулось не сильно, раньше ложился в 19.00.Сейчас с 20.00-21.00.
Ложится сам, хочет спать. Никак не напрягает то, что другие ложатся позже. Иногда просит, даем волю, и потом он сам же весь следующий день ходит без настроения. Пытались сдвинуть хоть немного, но тоже мимо. Просыпается утром он всегда с 6 до 7,независимо во-сколько ляжет. Пробовали много раз и в разных условиях. Он дольше не спит😂. Меня это тоже не напрягает. Но вопросы и дикое удивление от других меня пугают😂😂😂. Есть ощущение, что таких мало. Хотя мне всегда казалось, что это идеальное время для того, чтобы ложиться спать🤤🤤🤤.
Сама, когда муж в ночную смену, ложусь с сыном в одно время и это самое иделаьное время, чтобы выспаться 😇😇😇.
В будние в 20.30 максимум в кровати оба, только раз в 2 недели у сына поздняя доп тренировка и мы домой приезжаем в 20.30, в этот день в кроватях в 21. В пятницу, субботу и на каникулах могут подольше потусить, но сильно не выбиваются из режима и утренний сон от этого максимум на полчаса продлится
ООО, как прекрасно))) идеальный график... Вот у нас тоже поменяли время бассейна в среду, ложимся в 21.00.Но остальные дни, максимум в 20.30. Я просто начала думать, что я что-то не так делаю, так как всё окружение ложится после 22.00-23.00
У меня десятилетка в 9 вечера обычно спит :) а вот 7-летка может еще вертеться иногда. Сын встает сам чаще всего в районе 6.20-30, дочку бужу в 6.45 в школу, если сама раньше не проснулась
Давно тебя не слышала и не видела)))
Как у вас дела?
Да, я кайфую от того, что время есть на нас с мужем)))
Вы же куда-то в частный сектор переехали? Ты за рулём? Куда дети ходят школа/сад? А то мы мечтаем, но так много стопоров😭
Моя старшая такая с рождения,режимная,в 21 уже в кровати,быстро засыпает,утром в 7/7-30 сама легко встаёт,на выходные даём время посидеть подольше,но встанет все равно рано,маленькая была в 19-30/20 был отбой,я считаю это идеальное время,дети нормально высыпаются,а взрослые отдыхают и делают свои дела!)
Сына так же приучаю сейчас,в 20 уже в кроватке,я думаю это все идёт с раннего детства,как выстроишь режим,у сестры дочка 8 лет,как маленькая ложилась в 23/00,так и сейчас раньше 23 не ляжет,они могут спокойно в 20-21 ещё на улице гулять или быть в магазине,моя в это время уже никакая🙈
@dudosichka, можно,но не сразу,у сына вначале была каша,а не режим,старшая спала,а он мог до 22 не спать,как стало 2 сна,то более менее все выровнялось)
Прекрасно у вас все ❤️ Отличный режим, то что надо, я считаю.
Мы наоборот поздно всегда ложились и приходится прикладывать усилия, чтобы ложиться в приличное время и успевать высыпаться до школы. Меня бы не напрягало, но вставать в школу же надо.
Вот прям как с нас списали)
Я тоже до 20.30 уже стараюсь уложить, может ещё засыпая сказку послушать. Но уже в кровати. Если ляжет позже 21.00,уже не то...
Зато у него не будет проблем вставать на учёбу и работу, у меня муж всегда встаёт в одно и тоже время отпуск, выходной его организму без разницы. А у меня всегда были проблемы встать, особенно по детству