Будем качать мышцы 😄✊👍

А что это?

Хочу вам подсказать. Нужно еще растягивать мышцы после упражнений с таким тренажёром. Массаж делать разминать мышцы тазового дна прям пальцами с маслом . Чтоб не спазмировались. А то могут быть напряженные от закачивания и от этого тоже плохо становится

Круть 😎

Можно укрепить им но в конце массажем размять. Еще есть такой тренажер который растягивает мышцы таз дна щас ссылку пришлю с вб

У меня точно такие же, результат хороший главное постоянство и делать поавильно

https://global.wildberries.ru/product?card=30626648 Seven Creations Расширитель гинекологический оказывается нет в наличии. Мне на курсе им говорили растяжку делать после закачки мышц таз дна

Где заказывали?