Почему не уходит живот после родов? Это мышцы или матка?
У меня не уходит маленький живот после родов, это не жир - потому что он прям как шарик при нажатии. В весе я не изменилась. Это мышцы ослабели? Я вроде качаю пресс и если напрягаю (последнее фото), то все ок. Или это матка не сократилась до конца и это на всю жизнь? Моя ситуация не критичная, я знаю, не пишите мне о том, что у кого-то хуже. Но у меня такого не было никогда и поэтому непривычно.
Комментарии
Ого, а с последним как быть? Я в принципе вопросительным знаком хожу, у меня дистрофия мышц это явно, спину не держат совсем
@bystrovaak, можете прислать в личку фото сбоку, чтоб видно было полностью от стоп до макушки, скажу что с осанкой и дам рекомендации 🤗
Тазовое дно (прям в Гугле упражнения или сабинтаг в инсте блоггер)
Я думала, это только мышцы кегеля качаются внутри
@bystrovaak, я как-то всегда знала, что выпирает низ живота значит время упражнений с тазовым дном 😅 понятия не имею откуда у меня это знание
@linaavanesyan, @wow_katrina, при выписке не ставили
Гинеколог через мес после родов не помню проверяла или нет
Вы можете самостоятельно, есть видео на ютуб
Я вас понимаю
У вас нет диастаза?
У меня есть небольшой
Проверяли на диастаз? (Расхождение мышц)
Признайтесь что Вы выставили эти фото чтоб похвастаться..
ибо это нормальный ЖЕНСКИЙ живот.
Я понимаю, что мы не молодеем, но я все же сравниваю с дородовым телом и стремлюсь к нему
Это мини-жирочек защищает вашу матку от механических воздействий со стороны окружающего мира, это генетика, всё нормально
@bystrovaak, пыталась, уходили кг, но потом все обратно возвращается к одному показателю. Видимо я на стрессе и усталости не могу удержать результат, подъедаю
@darlar, да, может гормональное? Типа не может удержать вес теперь… я в этом не особо бум-бум
@bystrovaak у меня после родов был огромный диастаз🙈 и его точно не смотрели, вообще на него при выписке пофиг, тк после родов он у большинства. Просто у кого то больше, у кого-то меньше.
Я была у хирурга, мне подтвердили мои догадки🤷♀️к сожалению.
@katsi_, я про лишний жир и не пишу, говорю же, что она как надутый…
В Вашем случае 3 варианта: либо это просто гормональный животик (для женщин это норма, для нормальной репродуктивной функции), либо диастаз (можно проверить на узи), либо таз остался в переднем наклоне после беременности и нет скоординированной работы грудо-брюшной и тазовой диафрагмы.