Дневной рацион для Евы: ячменная каша, форель, тортилья, вермишель и овощи — что приготовить?

Дневной рацион Евы 😊

Завтрак 🍽️

Ячменная каша с ежевикой, кокосом и сиропом топинамбура 🍇🥥

Сыр 🧀

Мандарин 🍊

Перекус - Тортилья с яйцом и помидоркой 🥙

Обед 🍽️

Картофельно-овощные котлеты 🍥

Запечённая форель 🐟

Салат из Помидорки с зеленью и сметаной 🥗

Голубика 🫐

Ужин 🍽️

Вермишель с овощами и Фрикадельками 🍜

Редис 🍥

Огурец 🥒

Киви 🥝

#тарелочкидляЕвы