Остеохондроз грудного отдела: у кого был, как лечили и что помогло? Делимся опытом и советами
Девочки, у кого был остеохондроз грудного отдела позвоночника, что делали? Как лечили?
Что помогло, а что нет?
Девочки, у кого был остеохондроз грудного отдела позвоночника, что делали? Как лечили?
Что помогло, а что нет?
Лулу ❤️·
Только правильные тренировки помогли (пилатес )
Kat·
Лфк
Юлия 🍒·
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
Остеопат, зарядка лечебная
Или массаж
tatka_massage·
Мама троих детей
Укрепить мышцы- массаж, мануальные техники. Дальше лфк.
Екатерина ·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Дома : иголки, гели, вкусные таблетки. Ежедневно гимнастика минимум 7 минут. Ну и остеопаты, мануальшики, и прочее в помощь ♥️