Хочу привести себя в форму после родов и решила начать перестать пить чай с печеньем😄 но не могу я просто чай без ничего пить, обязательно мне нужны печеньки, конфетки. Чем можно заменить вкусным, но полезным?
Пить чай с мёдом, в прикуску, по чуть-чуть.
Либо выбрать самые нелюбимые не вкусные печеньки, которых много не съешь. У меня это Мария. И есть по 1 шт на кружку чая.
У меня конечно не полезно, но лепёшка с сыром твороженным и помидорками, или просто обычный сыр и на сковородку чтоб расплавился.
Раньше тоже всё конфеты или вафли были. Из за такого завтрака, голод быстро наступал и перекусов было много всякой фигни. Сейчас спокойно до обеда кушать не хочу.