Путь к любви к себе

Наконец-то нос вернулся в свое нормальное состояние и даже почти дышит, какое это счастье, оказывается, просто дышать носом!😀

Первый день без обезболивающих, пока полет нормальный🙂

И я даже снова начинаю себе нравиться 🥰

Кстати, насчет нравиться себе. Ни за что, никогда не хотела бы вернуться ни на год, ни на два, ни на 10 назад! Чем ближе к 30, тем лучше я себя чувствую, увереннее.

Нет, не красавица, не слепая, все вижу )))

Но это вообще не мешает мне кайфовать от себя!

Вот, что происходит, когда прошел все стадии любви к себе и научился о себе заботиться.

Хотя этот путь, мне кажется, бесконечен😅

Распишу тут те самые стадии, что ли )

1. Забота. Сначала ты просто учишься изо дня в день делать для себя что-то хорошее, полезное. Вводишь в привычку. Просто ДЕЛАТЬ.

2. Уважение. Спустя время ты начинаешь себя уважать за труды. За то, что готовишь здоровую пищу, ходишь на тренировки, пошла на курсы вождения (или о чем-ты там мечтала, но так и не решалась несколько лет?). У меня это были танцы🥰 Уже жду-не дождусь, когда снова смогу пойти на любимые тренировки!

3. Принятие. Ты начинаешь себя принимать. Да, еще есть целлюлит. И да, поры все еще расширенные. Но я же с этим все-время что-то делаю? Делаю. Вижу улучшения. Или не вижу, но теперь оно не так сильно меня волнует. Я вижу, что хоть и вес не поменялся, но объемы стали меньше, качество тела лучше. Кожа хоть и жирная, но уже стала гораздо чище. Это все Я! Это мои усилия! Я смогла это.

И уже даже начинаю себе нравится.

4. Любовь. И только потом приходит любовь к себе. Когда ты начинаешь смотреть на отражение в зеркале с теплотой и любовью. Да, я такая. У меня неидеальные лицо и тело. Но кто придумал эти идеалы? Это мое тело, данное мне на ВСЮ ЖИЗНЬ. Благодаря этому телу я вижу, слышу, ощущаю дуновение ветра, прикосновения близких людей, вкус любимой еды…. И я люблю себя. Люблю и ценю. Я никому не дам себя в обиду. У меня одна жизнь и я хочу прожить ее счастливо!

Учиться любить, начиная с себя❤️

Может, в этом и заключается смысл жизни?)