Осанка и здоровье: важность прямой спины

Осанка человека — фасад души. |

Сколиоз – асимметрия плеч, ребер, лопаток и ног, нарушение походки, мышечные боли, деформации грудной клетки...

Лордоз – утолщена грудная клетка, выпяченный живот, боли в спине, повышенная утомляемость, ограниченность движений в суставах...

Кифоз – “круглая” спина, боль во время физических нагрузок и неудобных поз, быстрая утомляемость...
Это маленький список последствий искривления позвоночника.

📌 Из внешних атрибутов вернее всего прячет годы хорошая осанка. Женщину с прямой, гордой осанкой, никогда язык не повернется назвать старухой. Женщина, которой хватило мужества, терпения и трудолюбия сохранить спину прямой, не состарится никогда. 📌

Мы привыкли связывать старение лица с лишним весом, истончением кожи, плохой экологией и негативным влиянием декоративной косметики. Однако, часто причиной раннего появления морщин и птоза является плохая осанка.
Многие люди, обращаясь к врачам, косметологам хотят избавиться от последствий, забывая при этом про причины. К сожалению, они не осознают, что исправив свою осанку, можно решить большинство проблем со здоровьем, красотой и приостановить старение.