Как похудеть в декрете?
Не знаю даже как и поделиться этим, но чувствую, что мне нужна поддержка и какой-то контроль. За два года в декрете набралв 10 кг..Чувствую ,что нужно уже что-то делать. Хочу создать чат в ватсапе для себя и тех, кто так же как и я хочет начать худеть и делиться своими результатами) ставь +, если ты со мной.
Диана·
Мама дочки (1 год)
Мне очень помог психолог в этом деле, за 10 мес скинула 20 кг, сейчас удерживаю вес
Мария··
Мама сына (2 года)
Спасибо большое. Теперь, честно, тоже задумалась об этом. Много раз пыталась похудеть.. Но через 3-4 дня срыв
Дарья·
45кг это ваш вес с набранными 10кг?
Мария··
Мама сына (2 года)
спасибо большое. При интервальном тоже питались пп?
Дарья··
ПП не было ,я лично кушала все,ну только убрала слишком солёное жирное и сладости старалась заменять,а так обычное питание, готовила на всю семью
imamaelena··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
привет. Сейчас нет чата или не ведешь его?
Polina·
Мама двоих (4 года, 16 лет)
Если вы создали такую группу.. То я приму участие.))
+
Мария··
Мама сына (2 года)
Напишите в личку номер телефона. Я добавлю)
Анна Грошева·
Мама сына (5 лет)
+
Мария··
Мама сына (2 года)
Напишите в личные сообщения, я добавлю в группу)
Екатерина ·
Здравствуйте. Возможно будет интересно https://vk.com/ekaterina.uskova
https://www.instagram.com/uskova.katy
Много полезной бесплатной информации по питанию и ЗОЖ
Оксана·
Мама двоих (младенец)
Я тоже за зиму набрала 10 кило, офигела когда встала на весы а там 98
Нет, думаю стоп, еще чуть чуть и сотка будет, решила начать интервальное голодание и побольше полезной еды
По чуть чуть худею за три недели 93.5
rostov_mama·
+
Мария··
Мама сына (2 года)
Напишите в личку свой номер
imamaelena··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
+