Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Не знаю даже как и поделиться этим, но чувствую, что мне нужна поддержка и какой-то контроль. За два года в декрете набралв 10 кг..Чувствую ,что нужно уже что-то делать. Хочу создать чат в ватсапе для себя и тех, кто так же как и я хочет начать худеть и делиться своими результатами) ставь +, если ты со мной.
ОксанаМама двоих (младенец)
Я тоже за зиму набрала 10 кило, офигела когда встала на весы а там 98
Нет, думаю стоп, еще чуть чуть и сотка будет, решила начать интервальное голодание и побольше полезной еды
По чуть чуть худею за три недели 93.5
Екатерина Мама двоих (2 года, 5 лет)
Здравствуйте. Возможно будет интересно https://vk.com/ekaterina.uskova
https://www.instagram.com/uskova.katy
Много полезной бесплатной информации по питанию и ЗОЖ
ДарьяМама двоих (1 год, 7 лет)
@mmanankova36 ПП не было ,я лично кушала все,ну только убрала слишком солёное жирное и сладости старалась заменять,а так обычное питание, готовила на всю семью
ДианаМама дочки (1 год)
Мне очень помог психолог в этом деле, за 10 мес скинула 20 кг, сейчас удерживаю вес
МарияМама сына (2 года)
Спасибо большое. Теперь, честно, тоже задумалась об этом. Много раз пыталась похудеть.. Но через 3-4 дня срыв
Так вот для чего нужны шары из сухого бассейна!😁 Кому-нибудь нужны саженцы глоксиний??? Я чувствую, мне двух подоконников не хватит их поставить😬
Мы с мужем официально не в браке, но то чувство когда понадобился его паспорт, а там печать с другой)))) дополню, что он работает вахтовиком..
Каждый раз, когда я вижу акции и скидки на подгузники, я так радуюсь! Радуюсь, что сыну они больше не нужны 😁 Хотя уже год почти прошёл, до сих пор есть это чувство)))
Акушеры говорят идут схватки я немного чувствую что живот каменеет и всё( видимо совсем не такие схватки как нужны раз я не чувствую). Кто разбирается что это на ктг🙄
rostov_mama
+
·Ответить