Высокая глюкоза: что делать, если анализы хуже при диете?

Глюкоза. Может кто-то сталкивался ? Моя Ре говорит что глюкоза высоковата нужно бы снизить .
Этот анализ я сдала вчера и он выше предыдущего, при этом я очень ограничила сладкое макароны и картошку . Из фруктов только зеленые яблоки ем .