Влезла в дородовые джинсы! Как похудела после родов и что помогло

Наконец влезла в свои дородовые джинсы. В этот раз процесс похудения был сложнее и мне еще есть над чем работать (качество кожи, подкожный жир и т.д.)

Но я так горжусь собой ❤️🫶🏻

Качество фото оставляет желать лучшего( но это скрины с видео) вместо фото, я постоянно снимала видео , чтобы видеть как меняется мое тело . Питание было интуитивное, когда была возможность старалась все фоткать.

А еще я участвовала в марафоне @pp_marafonkz , даже выигрывала бесплатное участие в следующем. Итого прошла два марафона 😅 если проблемы с силой воли, можете записаться к ним, в чате у девочек поддержка мощнейшая . Ну и в их тренировки я влюбилась, короткие и эффективные , то что нужно когда дети дома 😅