Какой витамин Д3 лучше: Ортомол или другой?

Я брала с к2 орзакс , сдавала дочке потом анализ, шикарные показатели были , что даже сказали приостановить прием в периоды солнца .

@iherb_vitaminka05, @sara456, мне самой пить

Детский или взрослый ?

Ребенку даю от орзакс. Даю достаточно долго ( 3 месяца) но бывало пропускала дни. недавно сдавала на д3 и у нее он был на нижней границе нормы. Может у нее не усваивается или что не знаю. Или нужно прям не пропускать не один день

Кому ? Ребенку или вам??