Как укрепить иммунитет?
Девочки, подскажите, болею уже четвертый мать его раз подряд😭сдала анализы-в норме, флюорография нормально.Чем укрепляете иммунитет???
Девочки, подскажите, болею уже четвертый мать его раз подряд😭сдала анализы-в норме, флюорография нормально.Чем укрепляете иммунитет???
Kristina·
Витамин д и ферритин тоже в норме?
Kristina··
@anna.an94, сколько? А то многие нормой 15 считают
Анна··
Мама дочки (4 года)
не могу сказать, в поликлинике своя интерпретация, терапевт даже в руки результат не дает , сам смотрит . Сказала что все в пределах нормы. На след. Приеме уточню
Kristina··
ой ну в пк точно слушать нельзя, именно цифры сфоткайте. И витамин д там вряд ли у вас есть, ферритин и тот под вопросом
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Дала организму возможность бороться с вирусами и бактериями самостоятельно. Раньше болела по два раза в месяц, стабильно были бронхиты переходящие в пневмонию, ангины. Сейчас болею раз два в год примерно, лечение симптоматическое
Анна··
Мама дочки (4 года)
Вот и я хочу уже плюнуть на все лекарства…сил моих больше нет
людими·
В ожидании первенца
Постарайтесь отказаться от фармацевтики …и как писала девушка выше дать организму самому бороться , просто дополнительно поддерживать иммунку
Повысьте потребление жидкости, медок с клюквой , например по ложке в день , побольше овощи /фрукты
Знаю еще есть классный микс, там вроде мед, семена льна, тыквенные семечки, чернослив и еще что-то , точно не помню, но если загуглите-найдете , получаются как конфетки , но тут уже по вашим вкусовым привелегиям смотрите
Анастасия ··
Мама дочки (2 года)
Тимурова паста вроде бы
Светлана·
Мама сына (4 года)
Через 2 недели после выздоровления анализы сдать и смотреть на дефициты. Точечно закрывать. Пить больше чистой воды