ТТГ выше нормы и вес растет! Что делать при тренировках и диете?
У меня подскочило ттг выше нормы, вместе с ттг растет (либо стоит на одном значении) вес
Это очень обидно, ведь у меня очень высокая физическая активность с кардио и силовыми тренировками, я подсчитываю колирии и ем в два раза меньше моей нормы, и еще и держу интервальные голодания по 16 часов 5 дней в неделю, а вес только растет!
Мне хочется выть от моего бессилия повлиять на вес 😭
Я просто не понимаю откуда он может появляться. Я нахожусь на лечении, как думаете, как только ТТГ придет в норму, несправедливо набранный вес растает? Или придётся так же заново усердно все скидывать.
Вы даже не представляете как же мне обидно, столько труда, а результата ноль. #первыйпост
Комментарии
Можно разобраться в ситуации со стороны питания — это как вариант. Ограничение калорий — плохая затея.
Я не знаю, может быть, я смогу помочь вам как нутрициолог. Если у вас будет желание и вы ещё не работали с таким специалистом.
Сразу скажу, что не настаиваю. Просто вариант, просто возможность — одна из.
Ттг растет ? Или стабильно высокий? Какие уровни витамина д? Цинка? Ферритин? Есть ли анемия ? Я сама на тироксине дохера лет. И вот его дозировку не меняю. Все корректирую, исправляя дефициты.
@sofyasofyasofya стабильно высокий.
Ферретин и анемия проверяла, а вот цинк и витамин д еще нет
@dobraamargarita8, вот их надо. И уровень белка еще и работу печени. Удачи в поисках и коррекции,
@dobraamargarita8, при правильно подобранной дозировке тироксина ттг быстро приходит в норму, отеки сойдут тоже быстро. Питайтесь корректно, вам вот еще только РПП до кучи к гипотериозу не хватало.
Так питаться нельзя. Лечитесь. На фоне приема гормонов надо чтоб тренер питание составил и программу.
Я боюсь, что если я буду есть больше чем сейчас, то вообще вес взлетит, сейчас хотя бы с такими ограничениями он растет либо по 200 г в день, либо стоит на месте.
С эндокринологом я обсужала питание и спорт, мне сказала что никаких ограничений
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как зовут ваших деток?
В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍
Как зовут ваших деток?
Моих зовут Дима Ева Лея❤
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
При проведении в норму ттг вес не растает. Отёки уйдут. Но вес придётся сбрасывать. Желаю удачи