Лучший завтрак для меня каша.
Я поняла это наконец.
Яичница, омлет, или бутерброды вообще не дают мне сытости 🤷🏻♀️
Когда человек завтракает просто глазуньей у меня такое лицо 😕 ты что рил наелся этим ? 😬
Вот, гречневую кашу я люблю🫶🏼
А какой завтрак для вас идеальный ?
Лучший комментарий
Комментарии
Обожаю каши, и сын тоже когда варю кашу ест. А всякие тосты, колбаса, сыр, такое просто помаленьку поест и все.
Мне наоборот каши не дают сытость надолго, я люблю несладкие белковые завтраки и фрукты
Я завтракаю тем же что и дочь 😂 либо доедаю ее кашу либо йогурт либо какую-то кисломолочку
У меня наоборот 😂😂 Ребенок ест то, что мать сегодня захотела)
Обожаю омлеты, шакшуку, варёные яйца, в общем в любом виде на завтрак уже много лет
На завтрак надо есть полезные жиры вроде чтоб наесться, я тоже ем каши, но че то еще бывает ем
Масло сливочное с хлебом могу съесть.
Орешки
Я наоборот если поем яичницу то долго сытая хожу. Люблю с черным хлебом и овощами , огурцы, листья салата и тд)
Когда в отеле в поездках то я там беру омлет со всем наполнением, брынзу, овощи свежие огурцы и тд
А дома это долго , и много делов 😄 кашу поставил ковш на огонь и всё)
Вы как варите ее? Просто на молоке?
Долго варится?
Выглядит вкусно😍
Просто на воде варю, минут 15-20 на огне 5 из 15.
Потом молоко грею отдельно и наливаю в тарелку
Я бессовестно завтрак пропускаю в 99% случаев
Мой завтрак в обед в 13-14 дня
Я сейчас завтракаю.
Потом ем еще раз в 7 вечера и все
Кааак??
Мне вообще не заходит - как будто ничего не съела
Вот если каша и потом яйцо (как белок ) то ладно нормально
Я наоборот заметила что После каш быстро чувство голода наступает
Ну вот я старалась да , запихнуть в себя белок по утрам, или творог пол пачки. Неа, не сытно ( Без сложных углеводов у меня вот нет насыщения
То же самое и будто в желудке дискомфорт когда ем овсяную кашу
Я тоже люблю каши, особенно рисовую и черный хлеб с маслом )
Да рисовая тоже , с молоком и маслом, такая густая 😋 просто ее долго варить, редко готовлю
Суп на завтрак ?)) ого ,необычно)
Какой суп едите на завтрак ?
@kerrr, какой дома есть) в основном чечевичный)
Я наоборот заметила что После каш быстро чувство голода наступает