Лучший завтрак для меня каша.
Я поняла это наконец.
Яичница, омлет, или бутерброды вообще не дают мне сытости 🤷🏻♀️
Когда человек завтракает просто глазуньей у меня такое лицо 😕 ты что рил наелся этим ? 😬
Вот, гречневую кашу я люблю🫶🏼
А какой завтрак для вас идеальный ?
Да рисовая тоже , с молоком и маслом, такая густая 😋 просто ее долго варить, редко готовлю
Ну вот я старалась да , запихнуть в себя белок по утрам, или творог пол пачки. Неа, не сытно ( Без сложных углеводов у меня вот нет насыщения
Кааак??
Мне вообще не заходит - как будто ничего не съела
Вот если каша и потом яйцо (как белок ) то ладно нормально
Я бессовестно завтрак пропускаю в 99% случаев
Мой завтрак в обед в 13-14 дня
Просто на воде варю, минут 15-20 на огне 5 из 15.
Потом молоко грею отдельно и наливаю в тарелку
Я наоборот если поем яичницу то долго сытая хожу. Люблю с черным хлебом и овощами , огурцы, листья салата и тд)
Когда в отеле в поездках то я там беру омлет со всем наполнением, брынзу, овощи свежие огурцы и тд
А дома это долго , и много делов 😄 кашу поставил ковш на огонь и всё)
На завтрак надо есть полезные жиры вроде чтоб наесться, я тоже ем каши, но че то еще бывает ем
Обожаю омлеты, шакшуку, варёные яйца, в общем в любом виде на завтрак уже много лет
Я завтракаю тем же что и дочь 😂 либо доедаю ее кашу либо йогурт либо какую-то кисломолочку
Мне наоборот каши не дают сытость надолго, я люблю несладкие белковые завтраки и фрукты
Обожаю каши, и сын тоже когда варю кашу ест. А всякие тосты, колбаса, сыр, такое просто помаленьку поест и все.
-Майюша, давай на завтрак омлет приготовим? -Нет, не люблю омлет, он невкусный! Готовлю омлет, называю это яичной кашей. -Мама, какая вкусная яичная каша! *съедает двойную порцию Дети иногда странные😂
Мамсы, в дальнейшем творог -это завтрак? Каша-ужин? Или кому как удобнее?
Как же меня все достало. Детей я точно больше не хочу. В чем радость, что кто-то постоянно треплет тебе нервы? Каждое утро ор на всю квартиру: в школу не пойду, колготки не те, есть не буду. 15 минут я слушала, что все колготки не те!!!! На завтрак: клубника, голубика, ежевика, огурцы, 2 вида творога, каша! И все не то!!!! 🤬 Я уже просто не вывожу!
Mama 🌸·
Я наоборот заметила что После каш быстро чувство голода наступает
Ker ··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Ну вот я старалась да , запихнуть в себя белок по утрам, или творог пол пачки. Неа, не сытно ( Без сложных углеводов у меня вот нет насыщения
Tika··
Мама дочки (1 год)
То же самое и будто в желудке дискомфорт когда ем овсяную кашу
Анна Хоменко ·
Мама сына (5 лет)
Мои завтраки) большая полная тарелка)
Alma_mater··
Мама дочки (5 лет)
Очень аппетитно 😋🔥👍
Анна Хоменко ··
Мама сына (5 лет)
а еще и полезно)