После 10к шагов тяжесть в животе и прострелы в паху - что делать?
Девочки, подскажите , пожалуйста, вчера прошла 10к шагов за раз, в какой-то момент просто поняла что не могу идти дальше из-за тяжести в животе, вызвала до дома такси, дома много лежала, но ночью из-за периодических прострелов в пах не могла уснуть, разные мысли в голове были. Как думаете, это просто усталость или лучше на узи сходить?
Лучший комментарий
Комментарии
Так же постоянно при длительных прогулках (свыше 10-15тыс)
Ситуацию облегчает бандаж
У меня также если долго ходить и стоять, вроде все нормально. Была дважды на узи в последнее время. Если волнуетесь, сходите лучше на узи
У меня тоже так постоянно было, с детьми набегаюсь и к вечеру не разогнуться. А боли были аж до родов:((( спать не могла
Это просто усталость
Я каждые выходные столько нахаживаю, иногда и больше
А в будни меньше выходит, т.к. основные дела оставляю на выходные
Если хотите, то для спокойствия сделайте узи
Это связки в тазу рястягиваются, я на четвереньках каждый вечер по 15 минут стою, мне помогает, как-будто напряжение с таза снимаю и легче прям😏