День 8: Тренировки для спины, вода, печеньки и ностальгия по КМС

День8⃣

Тренировки (4) ✅

Кушаем до 18:00✅

Нет сладкого и мучного❌

Занятия для спины✅

Вода 2.5 ❌

Про воду я вспомнила лишь к вечеру и сегодня мне подарили печеньки пришлось уничтожать на пару с мужем.. Ну думаю на тренировке их сигнала.

Кст о тренировке.

Я когда-то занималась и даже была кмс по единоборству. И помню как 1000 прыжков и 100 двойных были просто разминкой, а теперь для меня 500 простых и 50 двойных как сложное кардио.. Получается даже не ценила свою силу раньше😅