Сколько спят с малышами?
Девочки, поделитесь, пожалуйста, кто сколько часов в сутки спит, имея маленьких детей. У меня 3 и 6 лет. Кто во сколько ложиться и встает? Хочу кое что про себя понять...)))
Комментарии
При первых признаках ложусь спать. Выходит в 22 где-то, ➕/ ➖.
Не учитывая, что просыпаюсь кормить королевну, встаю в 7:00-7:30. Ну как королевна решит. Но в последнее время режим такой)
Сына укладываю и сама спать. Не позже 23. Когда в сад, встаем в 7. Если нет, то сколько проспит. Когда до 7.30, когда до 9 😅 дочь сама, нас не будит утром
Я ложусь в 12-1 час ночи, вставлю в 9-11 утра 🤣🤣🤣
Если ребенок здоров и график у него не сбит, то в 22:00 спать идём. Я просыпаюсь примерно в 7:00. Сын обычно спит ещё часик. Если чувствую себя не очень, то в дневной сон ещё посплю. Это где-то с 12:30 до 15:30-16:00
На буднях ложимся в 21/22 встаем в 6:45, на выходных могут в 23-23:30 лечь встают в 11 утра
У детей отбой в 21-00. В это время они уже спят. Подьем в 7-00. Мы ложимся в 22-30:23-00. Подьем в 6-30. У детей график не меняется практически никогда. У взрослых конечно могут быть изменения 🤣🤣🤣
Ложусь в 23, примерно. Встаю в 8:30-9. Между этим перерывы в 00,03,06 по полчаса +-
Ложимся в 9.30 ,в 10 спим ,встаю в 8 .
Если мне надо ночью поработать ,то я сплю днем потом.
Такой режим когда муж в рейсе
Когда дома ,то ложимся в не раньше 2 ,и я потом сплю пол дня .мне не принципиально часы работы ,главное чтоб задачи были сделаны
В будни встаем в 7:30, я ложусь в 00:00-1:00.
В выходные могу доспать до 8-9 утра если дети дадут
Мы поздние
Сын ложится в 11, встает в 8
Я не раньше часа-двух, встаю в 7:15
Мои дети засыпают в 23.00, встают в 9
Я засыпаю в 12 ночи и встаю с ними)
Жить жизнь стараюсь пока они бодрствуют 😄
Я ложусь в 22/23, встаю в 6/7
Могу лечь поздно, но встаю все равно рано
Ложусь в 10-11, встаю в 6-7. Иногда ложусь в 12-2 ночи😅но вставать все равно надо в 6-7