Детокс на соках для похудения: стоит ли пробовать, отзывы и результаты? Обсуждаем пользу и вред

Question

Как считаете детокс в соках хорошее решение для похудения?

baby_lyss · Answer

Лучше смузи и не резко, будет легче и меньше стресса организму

Меруерт · Answer

Смотря что подразумываете под соком
Если овощные смузи то да 
Если фруктовые соки то нет

Charlotte · Answer

нет, клетчатка важна. лучше овощи кушать, а не сок пить

Айгерим · Answer

Я бы посоветовала сначала питание подкорректировать, потом уже как закрепление чтобы скинуть последние 2-3 кг уже на соках до 5 дней. А так смысла не будет, если сразу начнете с соков, потом быстро вернутся

Зарина · Answer

Спасибо, так и поступлю 💞 звучит очень логично и аргументированно

Айгерим · Answer

Зеленые и овощные можно, но завтрак должен быть обязательно

Настя · Answer

Нет )

love_live_12 · Answer

Нет, клетчатка нужна, если соки фруктовые там вообще один сахар

_zelenoglazka_ · Answer

👍👍👍

Детокс на соках для похудения: стоит ли пробовать, отзывы и результаты? Обсуждаем пользу и вред

Комментарии