Всем привет!
Слушайте, так много марафонов похудения и совсем нет марафонов которые мотивируют двигаться.
Среди моих клиентов только 20 процентов тех, кто двигается больше 6000 шагов в день. Почему 6000? Если двигаться меньше - мышцы постепенно атрофируются. Движение это жизнь.
В общем я решила просто собрать народ которому не хватает мотивации для движения. В закрытой группе буду размещать информацию о том какая активность лучше, как проще потратить ккал, о пульсовых зонах для разных целей итд.
С вас ежедневные отчеты в группе тг об активности. Самому активному будет приз🔥
Условие участие - репост поста в ваших соцсетях.
Кто хочет - пишите, дам ссылку на основной пост в тг, контакте, инстаграмме
Комментарии
Добрый вечер. Просто из интереса (может мне на будущее пригодится) почему не вступили в марафон? Просто почти все из мом лайф попросили ссылку и только один человек присоединился. Что остановило?
@yulyayulia добрый день! Марафон уже идет- сегодня 4 день, но можно присоединиться (марафон 21 день, успеете нагнать). Сейчас уже репостов делать не надо). Ссылку на марафон вышлю в лс
@a.jullll1989 спасибо. Просто об этом изначально написано в посте, странно что тогда вообще написали что есть желание)) да и марафон бесплатный, должен же быть хоть какой-то бонус мне за проведение😊
@anpale @anpale ваш пост был защищён от репоста, возиться не стала, сорри)
@a.jullll1989 а вот это странно. Народ делал репосты без проблем🤔 ладно, я поняла, спасибо за пояснение🤗
Мне надо