Почему болит грудь?

Девочки всем привет👋
Помогите советом,опытом)
Мы были на гв и только пару недель назад бросили.
Уже год дочка брала только правую грудь,левую иногда сцеживала,для облегчения) Естественно молока там и не было толком.
Год кушали и днем и на ночь тоесть 2 кормления.
Потом пол года примерно только на ночь перед сном на пять минут.
Тут я резко решила что пора бы прекращать,т.к взрослая дочка)
И просто перестала давать
Вроде всё хорошо было,грудь поболела пару дней и все.
А сегодня начала ныть левая грудь, именна та которой я и не кормила вовсе🙈🤷‍♀️
Что это такое? Кто сталкивался?
Таблетки ни какие не пила,и не перетягивалась.