Как защитить себя от вирусов на ранних сроках беременности: советы и рекомендации

Обильное тёплое питье, хорошее питание, гулять, проветривать, отдыхать, руки мыть, если знаете что кто-то болен держатся подальше

Не гарантий, но это уменьшает вероятность заболеть хоть чуточку

А таблеток волшебных нету

Никак

Витамины в виде фруктов, чай, тепло одеваться, но не так, чтоб вспотеть. Стараться не ездить в транспорте, мыть руки.

Но если будет вирус и вы хоть немного замерзнете, то тут ничего не спасёт, заболеете легко.

Прививки .