Морковные котлеты: постный деликатес

Морковные котлеты🥕🥕🥕

Обожаю их,могу есть даже не в пост. Это были те котлеты,про которые муж первый раз подумал,что они из мяса и спросил: " а почему мы едим мясные котлеты в среду 😄?!"

✅Морковь- 300 гр

✅Лук- 100 гр

✅Рис круглый- 300 гр (в отваренном виде или 100 гр- в сухом)

✅Мука рисовая- 30 гр

✅Соль, перец-по вкусу

✅Чеснок (можно сухой)- по вкусу

✅Панировочные сухари

✅Растит. масло- для жарки

✏️Рис отвариваем в подсоленной воде до готовности. Воду сливаем. НЕ промываем. Остужаем.

✏️На растительном масле обжариваем мелко нарезанный лук. Добавляем морковь, натертую на мелкой тёрке. Тушим до мягкости.

✏️Смешиваем рис и обжаренные овощи.Добавляем соль, перец, чеснок (с ним очень вкусно) и муку. Я взяла рисовую.Тщательно перемешиваем.

✏️Влажными руками формируем небольшие котлеты. У меня вышло 12 штучек. Обваливаем в панировочных сухарях.

✏️Разогреваем сковороду с маслом, выкладываем котлетки и обжариваем с двух сторон до румяной корочки. Ангела за трапезой 😇

Много постных рецептов можетн найти на моей страничке по хештегу:#постимсяпостомприятным