Минус 500 гр 💃
Да, да это все последствия день рождения 🎉 сегодня уже 9, отмечали 6.
Сегодня на завтрак овсяноблин + сыр 🧀 + кофе ☕
Сегодня у нас пасмурно на улице, весь день бы спать, ан нет на работу нужно 😭
Измерять свои см я конечно забыла 🤦
Что кушаете на ужен?
И что делать если уже поздно вечером захотелось кушать?
Да считаю, но по ленивому. моя норма не превышать 1800 к и не опускаться меньше 1600. Обязательно мясо в рационе. ( не прикалываюсь в салатах до грамовки каждого ингредиента, просто общий) . И сладкое ем тоже но колараж тоже пишу. Сладкое или на второй завтрак или обед. Но сладкое стараюсь заменить сухофруктами, или батончиками. Но бывает и печенька, но главное в каком количестве.
ЗояМама сына (5 лет), беременна (2 нед.)
@tatianka9355 хорошо, спасибо
Тоже села на дефицит каллорий. За 4 дня минус 2,5кг и встал.
ОльгаМама сына (2 года)
Поздно не хочется есть, потому что после ужина еще пью псилиум, после него аппетит схлапывается до утра.
Как кормите малоежек?Что кушают дети за день?
Мальчик 2 дня не кушает, первый день мы думали из - за зубов не кушает, сегодня то что кушает вырывает, целый день молоко пьет по чуть чуть 20-30мл и вырывает фантаном сразу же. Что делать? У кого нибудь так было? Блин завтра воскресенье😡
Сколько раз в день ваш малыш кушает в нашем возрасте на ГВ?
целый день психи.приветик.спит по15мин.(((кушает мало((((
Мамочки ровесников, кто уже полноценно кушает прикорм. Расскажите пожалуйста Ваше меню. Может, что вкусненькое делаете? И сколько раз в день кушаете?
Зоя·Мама сына (5 лет), беременна (2 нед.)
Сладости тоже кушаете? Вы считаете каллории?
·Ответить