Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мышка 🐭

Минус 500 гр после Дня Рождения! Что ем на завтрак, и что делать вечером, если голод?

1 из 2

Минус 500 гр 💃

Да, да это все последствия день рождения 🎉 сегодня уже 9, отмечали 6.

Сегодня на завтрак овсяноблин + сыр 🧀 + кофе ☕

Сегодня у нас пасмурно на улице, весь день бы спать, ан нет на работу нужно 😭


Измерять свои см я конечно забыла 🤦

Что кушаете на ужен?


И что делать если уже поздно вечером захотелось кушать?

5

Комментарии

za_razum

Ольга

Мама сына (2 года)

Поздно не хочется есть, потому что после ужина еще пью псилиум, после него аппетит схлапывается до утра.

tatianka9355

Мышка 🐭

Не знала про такое. 🙈

zoyapestereva

Зоя

Мама сына (5 лет), беременна (2 нед.)

Сладости тоже кушаете? Вы считаете каллории?

tatianka9355

Мышка 🐭

Да считаю, но по ленивому. моя норма не превышать 1800 к и не опускаться меньше 1600. Обязательно мясо в рационе. ( не прикалываюсь в салатах до грамовки каждого ингредиента, просто общий) . И сладкое ем тоже но колараж тоже пишу. Сладкое или на второй завтрак или обед. Но сладкое стараюсь заменить сухофруктами, или батончиками. Но бывает и печенька, но главное в каком количестве.

zoyapestereva

Зоя

Мама сына (5 лет), беременна (2 нед.)

хорошо, спасибо

Тоже села на дефицит каллорий. За 4 дня минус 2,5кг и встал.

Мальчик 2 дня не кушает, первый день мы думали из - за зубов не кушает, сегодня то что кушает вырывает, целый день…

Мальчик 2 дня не кушает, первый день мы думали из - за зубов не кушает, сегодня то что кушает вырывает, целый день молоко пьет по чуть чуть 20-30мл и вырывает фантаном сразу же. Что делать? У кого нибудь так было? Блин завтра воскресенье😡

Мамочки ровесников, кто уже полноценно кушает прикорм. Расскажите пожалуйста Ваше меню. Может, что вкусненькое делаете?…

Мамочки ровесников, кто уже полноценно кушает прикорм. Расскажите пожалуйста Ваше меню. Может, что вкусненькое делаете? И сколько раз в день кушаете?