девочки Можно ли заниматься спортом после кс(прошло 8 месяцев)🥲?
девочки
Можно ли заниматься спортом после кс(прошло 8 месяцев)🥲?
Комментарии
rmaМама сына-младенца
@juva_salaf, насчет пресса не уверена. В памяти будто есть, что где-то я читала про допустимость упражнений на пресс только через год. В инсте есть zaremakirgueva, она тренер, сама после КС восстанавливается. У неё на странице бывает разная полезная информация.
Раиса·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Да можно через 6 месяцев после родов начать заниматься.
Но с правильным подходом
·Ответить