Как приготовить полезный десерт из фиников за 20 минут?

Побалуй себя сладким ☺️

Тебе совсем не обязательно бежать в магазин за печеньем или тортом. Десерт к чаю можно приготовить самостоятельно. Это будет гораздо вкуснее, а если немного постараться,- еще и полезнее магазинных сладостей.

Итак, готовим десерт из фиников, на который уйдет не более 20 минут твоего времени.

✔️ Ингредиенты:

⭕️Финики ( выбирай крупные, так будет вкуснее)
🥜 Арахисовая паста (без добавок, в составе должен быть только арахис)
⭕️Орех пекан
🍫 Шоколад
🧂 Крупная гималайская соль

✔️ Приготовление:

1️⃣ Рассоединяем финик с одной стороны. Вынимаем косточку. Вместо нее вкладываем внутрь 1 орех пекан, намазываем арахисовую пасту, соединяем обратно половинки финика.  Таким образом подготавливаем все финики.

2️⃣Топим шоколад на водяной бане. Желательно выбрать горький или без сахара. Опускаем каждый финик в растопленный шоколад и выкладываем на поднос, застеленный пергаментом.

3️⃣ Посыпаем слегка гималайской солью. После отправляем в морозилку до застывания шоколадного слоя. Это вкусно и полезно, но и при этом калорийно.

Помни про меру! :) И лучше есть это лакомство на десерт, после основного приема пищи, где будет белок и клетчатка. Эти компоненты помогут снизить гликемический индекс десерта, что убережет тебя от переедания. 💛