Нужно ли контролировать сон новорожденного?
Объясните, как могу сочетаться эти две вещи: 1.соблюдение времени снов и бодрствования согласно возрасту и 2.нормальность отсутствия режима у новорожденных ?
Нина тут на днях соизволили бодрствовать два часа с короткими «подсыпаниями» у груди. (Засыпала и просыпалась потом без плача , все ок)
Тем не менее я забеспокоилась что она не уходит в «глубокий сон» т е плохо отдыхает , и скачала приложение трекера сна… и чот второй день и оно меня раздражает ) раздражает обращать на него внимание , «следить за временем», как будто для меня это лишнее напряжение. (И особо ничего не меняется от его использования)… поделитесь своим опытом )
Кормимся мы по требованию , что означает «на каждый писк» и демонстрацию беспокойства. Получается само собой что едим на просыпание, засыпание, и иногда во сне 😅
А со снами так, что в «норму» укладываемся. Но раз на раз не приходится, и может ребенок раз в день бодрствовать 1,5 часа , а спать минут 30 ( тоже раз в день. Обычно сны не короче 45 минут и не длиннее 1,5 часов днем)
А проблема с глубокими снами пока решилась так : я перестала пытаться переложить ребенка с рук куда либо после засыпания. Решила так: хочет со мной - пусть так 🤌🏻
Короче основной мой вопрос : как считаете, есть ли смысл контролить эту тему? Возможно , вам помогло это ?
Елена·
Мама дочки-младенца
До 2,5 месяцев не было режима в полном смысле этого слова. Только фиксированный уход в ночь и вечерние сны более-менее. А так хаос и вечный контакт с грудью, соответственно и сны урывками на груди перманентно.
Потом уже выстроилась понятная картина
Катя··
Мама дочки-младенца
Вот у нас очень похоже тоже
Елена··
Мама дочки-младенца
пока подстраивайтесь под дочь) а попозже уже настроите режим)
Катя··
Мама дочки-младенца
да я всегда и думала что так правильно, засомневалась чот ото всех этих рилсов в инстаграме о важности соблюдения режима снов и бодрствования и засомневалась что правильно делаю
Ульяна·
Мама сына (1 год)
Биоритмы ловите. Грудь на каждый писк и малышка сама себе все выстроит
Екатерина·
После 3 мес эти вопросы напишите)
Катя··
Мама дочки-младенца
Понял , удаляю приложение 😂
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Вообще не парюсь с новорожденными😄 потом все в норму придет.
alishka·
Мой если перегуляет то мягко говоря мне жопа потом . Укладываю сразу при первой зевоте потому что у нас он раз на раз уходит спокойно в сон, иногда за 5 минут а иногда за 40🥲 сегодня вообще укладывала его 2,5 часа и вроде как засыпал но на 5 минут и по новой истерика . Ориентировочно вб составляет 1 час , максимум 1,5 ч . В это время мы кушаем , разговариваем , подгузник меняем и т д . В ночь купаю около 9 вечера , кушает , походим поболтаем и в сон. Специально выключаю свет, делаю по прохладнее в комнате и укладываю( очень помогает белый шум ).
Нас беспокоит рефлекс Моро
Он прям вскидывает руки , но я не пеленаю ибо если газы будут выходить или тужиться то это очень бесит его , скованность пеленкой
Иногда глубоких снов нет вообще , чисто поверхностно спит )
А пока про режим можно даже не заикаться , нет циркадного ритма до 3 мес. Следите чтоб не перегуливала иначе нервная система очень перегружается и им трудно уснуть
Катя··
Мама дочки-младенца
Ага , про вскидывание рук жизненно, у нас тоже ! И тоже частенько поверхностные сны .
Спасибо за совет 🩷🦄
alishka··
приходится лежать и прижимать к себе чтоб ручки не вскидывал )🤗
😍😍😍·
Мама сына-младенца
Нам 5 вчера было, и только пару недель назад появился режим
До 4 месяцев было просто не пойми что, мог уснуть и в 2 ночи и встать в час дня
Мог вырубиться в ночь в 10 и встать в 6
Мог днем спать по 4 часа, если не разбудить и дальше бы спал
Мог и по часу днем спать
Вот только последние 2 недели он выстроил себе сам режим и то, днем бывает еще по разному спит и по длительности и по времени
Единственное что я стала сильно контролировать, это уход в ночь всегда в одно время, и подьем тоже, остальное похер
Днем как устал так кладу, не устал не кладу
Юлиана·
Мама сына (2 года)
Здравствуйте)
Есть несколько моментов, которые могут дать показателем к использованию приложения и тд
Олин из главных - Это качество ночного сна, если семья высыпается. Не важно спит ребёнок рядом или в своей кроватке - значит всё ок
Если днем спит по 10-15-20 минут, до 2,5-4 месяцев это ок
Если пойти гулять с коляской может быть и длинный же сон, правильно? Остальные могут быть короткие.
У малышей до 2,5-4 месяцев поверхностный сон с засыпания до 20 минуты где то, потом наступает глубокая фаза и она может длиться долго. Пока не разбудят или не захочет кушать, или не наполниться подгузник )
Попробуйте переложить малыша с рук после 20 минуты, возможно сон будет длиннее - но если нет - это тоже нормально
А вот если ночной сон испортиться, вы почувствуете, что не высыпаетесь, малышка будет просыпаться каждые 1-1,5 часа, к то и чаще. Или спать на ручках всю ночь, вот это поводу уже посмотреть в сторону распределения ритма дня)
Катя··
Мама дочки-младенца
Добрый день , спасибо за развернутый ответ ) да, у нас определенно есть дневные долгие сны (по часу и больше -1,5-2) на руках любо в коляске.
Ночью спим тоже ок, думаю я рано забеспокоилась)