#чатхудеющих

Всем привет 👋
Хочу написать для себя, или может кому-то тоже будет интересно и полезно почитать историю моего похудения, и я ещё в процессе.

На 14.01.2023 года мой вес составлял 100,2 кг при росте 170 см.
Набрала на ГВ. Видела, что вес рос, но игнорировала это, заедала стресс, нервы, недосып.
К тому моменту, у меня начала болеть шея, спина, стопы с утра. Просто разваливалась. И тогда поняла... Стоп! До чего я себя довела?

Начала свой путь похудения.

На 1.04.2024г мой вес - 75,8кг.
Да, это много, ещё очень большой вес, даже не в норме ИМТ.

Потом напишу о том, как ушли первые мои 10 кг и как прошёл весь прошлый 23 год.

#худею #пп #красивоетело #любитьсебя #здоровье